Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 43,41g | Prot: 57,92g | Carbs : 110,67g.
Almoço: Alface Americana, Tomates Vermelhos, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Coxa de Frango. Jantar: Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Hortifruti Ameixa. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArianeRocha
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