Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 13,50g | Prot: 54,00g | Carbs : 34,00g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Shake. Almoço: Atkins Iced Coffee Protein Shake, Target Fiber Supplement, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. Jantar: Gerber Apple Avocado. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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