Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 67,15g | Prot: 89,18g | Carbs : 186,94g.
Pequeno Almoço: 매일두유 고단백 두유, GS25 구운란, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Almoço: 올리브영 하루 과일칩, 산과들에 순수가온, GS25 구운란, 롯데 말랑카우 (10.5g), 슈가로로 무설탕 비타민 구미 포도, 해태 아이비 모어딥치즈, Sweet or Dark Chocolate, 스타벅스 (Starbucks) 콥 & 요거트 샐러드. Jantar: 비비고 감자탕, Sweet or Dark Chocolate, 허쉬 초콜릿칩 모찌 쿠키, 빙그레 더단백 파우더 곡물, 오뚜기 컵누들 우동맛, 풍심당 호롱칩. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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