Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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103 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 49,55g | Carbs : 84,02g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. Almoço: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Abacaxi, Tâmara. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia Borboleta
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