Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 74,52g | Prot: 86,20g | Carbs : 136,70g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Вараксино Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Almoço: Авоська Говядина Лопаточная Часть, Картофель Отварной. Jantar: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Печень Говяжья, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|