Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
42,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Líp: 36,54g | Prot: 53,67g | Carbs : 90,71g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарин, Атаг Забегай на Чай, Коптильный Двор Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Almoço: B&B Озорная Пчёлка, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%. Jantar: Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧
|