Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 96,20g | Prot: 95,51g | Carbs : 144,78g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Бекон (Жареный). Almoço: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Веселый Молочник Сметана 15%, Бурже Хлеб Многозерновой. Jantar: Бурже Хлеб Многозерновой, Край Каравай Хлеб Тостовый, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Сарделька, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Уже Готово Суп с Фрикадельками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Времяжорка
|