Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 55,76g | Prot: 83,00g | Carbs : 150,39g.
Pequeno Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: ВкусВилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. Jantar: Индилайт Ветчина из Индейки, Яичный Омлет. Snacks/Outros: Kinder Ards, Красное Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lokmas
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