|
Gisteravond uiteten bij Heinde en Ver.... Best op zitten letten maar helaas 😔
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 55,38g | Prot: 69,45g | Carbs : 166,26g.
Almoço: De Ruijter Anijs Staafjes, Oot Classic Bircher Muesli, Smaakt Haverzemelen, VLY Erwtendrink Ongezoet. Jantar: AH Kikkererwten, AH Bloemkoolroosjes, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Olijfolie Mild, Verstegen Garam Masala, AH Stamppot Aardappelen, AH Andijvie Fijngesneden, AH Zoete Aardappelblokjes, AH Knoflookpoeder. Snacks/Outros: Oot Crunchy Nuts, AH Kaneelpoeder, AH Sucralose Vloeibaar, Sinaasappelen, Banaan, AH Biologische Cottage Cheese. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Over twee dagen is het weer weg!
14 nov 23 por membro: stjfk2jr6y
|
Je doet het top, laat je niet uit het veld slaan!😘
15 nov 23 por membro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|