Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 74,07g | Prot: 102,03g | Carbs : 181,68g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Бразильские Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Монж, Авида Десерт Творожный с Малиной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Булка Заварная Ремесленная. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Булка Заварная Ремесленная, Мандарины, Авида Ряженка 3,2%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Творог 5%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|