Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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108,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 68,75g | Prot: 105,31g | Carbs : 183,07g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Strawberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese. Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Croissant - Cheese. Jantar: Cooked Broccoli (from Frozen), Beatrice Light Sour Cream 5%, Western Family Trio Mini Potatoes, Hidden Valley Light Ranch Dressing, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. Snacks/Outros: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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