Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 45,88g | Carbs : 207,59g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Пряники Классические, Яичница. Almoço: EON Энергетик, Ашан Сэндвич с Тунцом . Jantar: Постные Спагетти с Томатным Соусом, 4Brewers Пиво Томатное. Snacks/Outros: Пряник. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaznobararakan
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