Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 42,96g | Prot: 90,37g | Carbs : 137,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, Гиппо Хурма, Стадар Варенье Малиновое, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый. Almoço: Гиппо Хурма, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Белый Пеликан Бананы Сушеные, Экзон Гематогеша Шоколадный, Trec Nutrition Whey 100, Брест-Литовск Сметана 20%, Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|