Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 46,90g | Prot: 83,78g | Carbs : 100,59g.
Pequeno Almoço: Чабан Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Курица Вареная. Jantar: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Мандарины, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Outros: Мандарины, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|