Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 65,20g | Prot: 114,54g | Carbs : 200,73g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Лента Пирожное Картошка , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Перекресток Фунчоза с Овощами. Almoço: Я Вкусный Батончик Мюсли Кокос и Темный Шоколад, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Блины на Молоке, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп с Клецками. Jantar: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Нескафе Классик 3 в 1, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|