Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 74,37g | Carbs : 207,03g.
Pequeno Almoço: Teisseire Limonade Aardbei Framboos, Koffie met Melk, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Frambozen . Almoço: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk. Jantar: Remia Friteslijn , AH Krieltjes, Bloemkool, AH Varkenshaas. Snacks/Outros: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Haverrepen Honing. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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