Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 111,05g | Carbs : 90,40g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Applewood Smoked Premium Bacon, Land O'Lakes Salted Butter, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Bowl & Basket Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Babybel Mini Light Cheese, Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleApple, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Spinach, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Barilla Protein+ Penne. Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Ryse Protein Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abranco01
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