okay ! mon poids remonte le lentement, c'est vraiment positif ! J'espère que d'ici vendredi j'aurais atteint les 50kg. En tout cas j'ai vraiment augmenté mes efforts donc je suis contente que ça paye 😊
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49,7 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 56,08g | Prot: 57,04g | Carbs : 212,88g.
Pequeno Almoço: Pomme, Carrefour Pain au Chocolat, Chavroux Mini Portion, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Brioche Pasquier Pain au Lait. Almoço: Leader Price Velouté d'asperges, Karine & Jeff Courgettes à la Crème de Curry, Milbona Yaourt Sucré Fruits Rouges, Hari&Co Galette de Lentilles Corail , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Jantar: Sauce de Soja, Maille Moutarde au Miel, Chao'an Salade Chinoise , Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Le Gaulois Filet de Dinde, Riz Blanc. Snacks/Outros: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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