Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 43,17g | Prot: 41,98g | Carbs : 61,68g.
Pequeno Almoço: Mis Süzme Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yoğurt Çorbası. Snacks/Outros: Kuru İncir. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Máquina de Exercício (Lento) - 27 minutos, Descansar - 12 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fatmadiyette
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