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starting to feel a bit better. Lowering my calories over the weekend made me feel a bit light headed. My body had to adjust. Now I just need to figure out a way to stay motivated to exercise.
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 24,06g | Prot: 69,11g | Carbs : 139,01g.
Pequeno Almoço: IKEA Lingonberry Jam, Carbonaut Original Bread, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened, Organika Original Enhanced Collagen Protein. Almoço: Cantaloupe (Muskmelon). Jantar: Cobs Sourdough Loaf, Carrots , Onions , Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Snacks/Outros: Organic Traditions Fudge Bars. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleDragonFly
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