Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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146,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 77,50g | Prot: 96,04g | Carbs : 119,20g.
Pequeno Almoço: International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Boiled Egg, Baked Tenderloin Pork. Jantar: Sweetgreen Olives, Boiled Egg, Avocados , Great Value Kidney Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Klondike Klondike Cones . mais...
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4192 kcal
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Exercício:
Treadmill - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de modlmcginnis
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