Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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105,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2965 kcal
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Líp: 142,19g | Prot: 103,68g | Carbs : 356,43g.
Pequeno Almoço: Raisin Bran, Milk (Nonfat), Coffee. Jantar: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Chow Mein, Panda Express Kung Pao Chicken. Snacks/Outros: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, WinCo Foods Chocolate Peanut Clusters, Orange Juice . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de xjohnnyox
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