Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3043 kcal
|
Líp: 82,18g | Prot: 230,98g | Carbs : 321,01g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Barilla Спагетти #5, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Jantar: Pepsi Evervess Тоник, Жигули Пиво Безалкогольное, Fish House Кольмар Кольца . Snacks/Outros: Сдобное Изобилие Печенье Сдобное, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе, Помидоры. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|