Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 25,36g | Prot: 85,35g | Carbs : 52,79g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo. Almoço: Frango Desfiado, Abobrinha. Jantar: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de allineraquel
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