Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
59,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg .    Ainda faltam: 14,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1261 kcal Líp: 56,28g | Prot: 58,73g | Carbs : 130,23g.   Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk, Good Day Mocacinno. Almoço: Soto Ayam, Sambal Goreng, Acar Mentimun Asam, Ceker, Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Lumpia Pisang Aroma, Pisang Goreng, Mayora Teh Pucuk Harum, My Roti Roti Isi Coklat. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana



     
 

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