Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 73,34g | Prot: 92,21g | Carbs : 96,04g.
Pequeno Almoço: Куриный Суп Лапша, Merci Шоколадные Конфеты, Bushido Кофе Растворимый , Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка с Маслом. Almoço: Начос с Сыром, Coffee Like Капучино (400мл), Coffee Like Капучино (300мл). mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gigienist
|