Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 28,64g | Prot: 44,57g | Carbs : 203,24g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Коломенское Печенье Классическое, Каша овсянка. Almoço: Пятерочка Помидоры, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Хурма, Royal Cake Вафли на Сорбите, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|