Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 54,80g | Prot: 98,97g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыроварня Сыр Имеретинский, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок. Almoço: Кабачковый Пирог, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Jantar: Картошка Вареная, Творожная Булочка, Голубец, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Махеевъ Джем Черничный. Snacks/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Теос 2%, Махеевъ Джем Черничный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|