Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 83,87g | Prot: 61,80g | Carbs : 151,96g.
Pequeno Almoço: Восход Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница с Помидорами, Геркулес Геркулес на Воде. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Fish House Печень Трески Натуральная, Пятерочка Чиабатта Классическая, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Евразия Борщ с Говядиной, Спаржа по-Корейски. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helene☺️
|