Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 39,16g | Prot: 51,28g | Carbs : 100,01g.
Pequeno Almoço: Майонез, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром. Almoço: Белые Шоколадные Конфеты, Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|