Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 46,25g | Prot: 69,57g | Carbs : 175,59g.
Pequeno Almoço: Bananes, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Madrange Mon Jambon Blanc. Almoço: Pâturages Yaourt Cremeo, Oignons, Carottes, Courgette, le Picoreur Escalope Milanaise. Jantar: Kaki, Marque Repère Fricassée de Poulet, Riz et Légumes, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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