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65,65kg
Immerhin ein kleiner Beginn. Heute wieder langer Tag, Elternsprechtag. *seufz*
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65,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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469 kcal
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Líp: 14,72g | Prot: 18,24g | Carbs : 63,05g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Snacks/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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