Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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112,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 69,03g | Prot: 125,83g | Carbs : 165,73g.
Almoço: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Peyman Çiğ Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı. Jantar: Lipton Ice Tea Şeftali, McDonald's Big Mac. mais...
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A Perder 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alican Büyükakpınar
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