Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 54,51g | Prot: 72,43g | Carbs : 143,43g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Good Food Соба с Курицей Терияки. Jantar: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|