Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 91,15g | Prot: 88,02g | Carbs : 135,18g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яйцо, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Almoço: Окей Грецкие Орехи , Эко Пышка Печень Говяжья по-Строгановски с Картофельным Пюре. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Золотые Луга Ацидофилин 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaudenkova6
|