Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 75,11g | Prot: 110,76g | Carbs : 127,42g.
Pequeno Almoço: Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Местное Известное Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Брест-Литовск Финский Сыр. Jantar: Джемы и Варенья, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|