Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 136,06g | Prot: 96,92g | Carbs : 15,42g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Колбаса Хуторская Запеченная, Магнит Салат Листовой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Белебеевский Сыр Купеческий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Яйцо, Сливочное Масло. Almoço: Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Jantar: Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|