Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 52,24g | Prot: 74,68g | Carbs : 96,74g.
Pequeno Almoço: Felicita Сыр Моцарелла, Prime Kraft Коллаген, Миофарм Омега-3, Милушка Молоко 3,2%. Almoço: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Prime Kraft Коллаген, Миофарм Омега-3, Рис Вареный, Помело. Jantar: Минская Марка Творог 3%, Яйцо (Целое), Миофарм Омега-3, Prime Kraft Коллаген. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo303
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