Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 42,41g | Prot: 82,87g | Carbs : 91,97g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой). Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Брокколи. Jantar: Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarinaShuu
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