Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4124 kcal
|
Líp: 234,61g | Prot: 97,14g | Carbs : 405,94g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Almoço: РИФ Рулет из Скумбрии Горячего Копчения, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Cheese House Сыр Голландский Новый, Swell Томатный Сок, Запеченный Картофель, Морковь, Болгарский Перец, Сахар. Jantar: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Lay's Maxx Куриные Крылышки Барбекю, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель. Snacks/Outros: Gea Масло Тыквенное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|