|
Об 103
От 83
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 51,42g | Prot: 136,18g | Carbs : 100,74g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Грудка Индейки, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Макфа Спагетти, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|