Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 58,03g | Prot: 103,27g | Carbs : 133,15g.
Pequeno Almoço: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыродел Сыр Голландский. Almoço: Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Шампиньоны, Свинина Тушеная, Мистраль Рис. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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