Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 85,31g | Prot: 72,53g | Carbs : 70,85g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Abacaxi, Mamão Papaia, Faixa Azul Queijo Parmesao. Almoço: Veritá Caponata de Berinjela, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Faixa Azul Queijo Parmesao, Friboi Hambúrguer Maturatta. mais...
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726 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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