Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 67,65g | Prot: 100,47g | Carbs : 201,99g.
Pequeno Almoço: Sporty Печенье Солёная Карамель, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Kotanyi Масло Кунжутное. Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Kotanyi Масло Кунжутное, Кабачок, Му-У Молоко 2,5%. Jantar: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Snaq Fabriq Snaq Well, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Спецзаказ Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма, Магнит Груша Китайская. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|