Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 74,13g | Carbs : 148,34g.
Pequeno Almoço: Uva Itália, Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Manga Palmer, Banana, Twix Twix (15g), Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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