Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 56,44g | Prot: 89,61g | Carbs : 126,30g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи с ветчиной и сыром. Almoço: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Столовый, Борщ с Курицей. Jantar: Оладьи с ветчиной и сыром, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель Отварной, Горбуша. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Пятерочка Хурма, Красная Цена Кешью Жареный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|