Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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95,9 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 61,90g | Carbs : 116,21g.
Pequeno Almoço: Kroger Light Brown Sugar, 1% Fat Milk, 100% Maple Syrup, Egg, Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almoço: Mashed Potato, Back Yard Burgers 1/3 lb. Cheddar Cheeseburger. Jantar: Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices. Snacks/Outros: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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