Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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143,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1412 kcal
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Líp: 41,95g | Prot: 72,93g | Carbs : 219,47g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Blueberries, Giant Food Bananas (Large), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Almoço: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Sunset Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Lean Cuisine Lemon Garlic Shrimp Stir Fry. Jantar: Great Value Thousand Island Dressing, ShopRite Grape Tomatoes, Great Value Canned Tuna in Water, Nature's Promise Spring Mix Salad, Schmidt 647 Wheat Bread. Snacks/Outros: Cantaloupe Melons, Great Value Natural Apple Sauce. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesOHarris
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