Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 66,98g | Prot: 81,27g | Carbs : 215,78g.
Pequeno Almoço: Egg, Salsa Market Corn Tortilla, Plum. Almoço: Red Gold Diced Tomatoes, Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Chicken Pasta, Flavored Pasta. Snacks/Outros: Manischewitz Coconut Macaroons, Fruit Salad, Banana Bread, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcstar
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