Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2015
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77,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 55,77g | Carbs : 162,33g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Süzme Bal, Yeşil Zeytin, Torku Doğal Süt, Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri. Almoço: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Kısır. Snacks/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Badem, Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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